Mein Angebot individuell auf dich abgestimmt.
Ich sehe den Menschen als Ganzes, nicht reduziert auf Diagnosen oder Symptome. Mich fasziniert, was jeder Einzelne braucht, um Gesundheit wirklich leben zu können. Dieses feine Zusammenspiel von Körper, Psyche und dem vegetativen Nervensystem bildet den Kern meiner Arbeit und meiner Leidenschaft.
Erlebe deinen Körper neu. Leichter, freier, stabiler.
Body | Körperarbeit
Meine Aufgabe sehe ich darin, deinen inneren autonomen Zustand manuell, als auch mental und diagnostisch zu begleiten, damit du deine Körperressourcen leben kannst. Mit präziser Wahrnehmung und gezielter ganzheitliche Körperarbeit (Strukturelle Integrationstherapie – ATSI) begleite ich dich dabei, dein Körpersystem neu zu organisieren. Die Grundlage bildet die Strukturelle Integration (ATSI nach Tom Myers). Es ist eine sanfte, ganzheitliche Weiterentwicklung des klassischen Rolfings. Sie bringt deinen Körper in Einklang mit der Schwerkraft, schafft Raum für Leichtigkeit, Stabilität und neue Bewegungsfreiheit.
Ob als Kennenlernsitzung, 3er-Serie zur ganzheitlichen Einführung oder als tiefgreifende Prozessarbeit mit einer 12er Serie (3er Serie plus 9er Serie), du bestimmst deinen Weg.
3er Sitzung à 90min
CHF 870.–
Einzelsitzung à 60 min
CHF 200.–
Strukturelle Körperarbeit-Sitzungen à 90min
CHF 290.–
Raus aus dem Funktionsmodus, rein ins Leben.
Mind | Nervensystem
Schlafstörungen, Erschöpfung, sozialer Rückzug. Wenn dein Nervensystem dauerhaft überlastet ist, gerät dein Alltag aus dem Gleichgewicht. Du fühlst dich nur noch funktionierend, aber nicht mehr verbunden mit dir selbst oder deinem Umfeld?
Mit Somatic Experiencing® (SE) von Peter Levin (Traumatherapie) – eine körperorientierte Methode, schaffe ich Raum für neue Erfahrungen. Nicht durch Tun, sondern durch bewusstes Wahrnehmen. Dein Körper weiss den Weg – SE bietet ihm den Boden, um Heilung zu ermöglichen.
Somatic Experiencing
Einzelsitzung à 60 min
CHF 200.–
Sollte ein Termin in der Praxis nicht möglich sein, kann die Sitzung alternativ auch online stattfinden.
Einblicke in dein vegetatives Nervensystem.
Balance | Diagnostik
Möchtest du dein vegetatives Nervensystem noch genauer verstehen?
Ich begleite dich drei Monate lang – mit regelmässigen HRV-Messungen. So wird sichtbar, wie dein Nervensystem auf Stress und Erholung reagiert. Du lernst, Zusammenhänge zu erkennen und gezielt zu regulieren.
Ich biete dir eine gezielte Laboranalyse an: Neurotransmitter- und Cortisolmessungen, die dir zeigen, wie dein vegetatives Nervensystem auf biochemischer Ebene funktioniert. So erkennen wir ungenutztes Potenzial, verstehen Regulationsmuster – und integrieren gezielt passende Therapiemassnahmen.
Neurotransmittermessung
CHF 185.–
plus Beratung à 60 min
CHF 200.–
HRV-Messung
über 3 Monate, Analyseauswertung, 3 Coaching à 60 min
CHF 990.–